## Wat is uw situatie?

- Ik heb moeite met het houden van mijn evenwicht
- Ik val regelmatig
- Ik ben bang om te vallen

## In het kort

- Problemen met het evenwicht komen regelmatig voor bij mensen met de ziekte van Huntington. Dit kan leiden tot vallen en lichamelijk letsel. 

## Wat is het?
Als iemand last heeft van evenwichtsproblemen, kan het lastig zijn om een stabiele en rechte houding aan te nemen bij het staan, zitten of lopen. 1,2 Mensen met de ziekte van Huntington kunnen problemen hebben met het evenwicht, waardoor zij kunnen vallen. De angst om te vallen kan ervoor zorgen dat iemand met de ziekte van Huntington minder actief is. Een slecht evenwicht kan in alle stadia van de ziekte van Huntington voorkomen. Valincidenten kunnen tot lichamelijk letsel leiden, zoals blauwe plekken of een schaafwond. Het is belangrijk om in een vroeg stadium van de ziekte uw balans en het lopen te trainen. Eventueel met een fysiotherapeut gespecialiseerd in de ziekte van Huntington.3 

## Wat merk ik?
U kunt de volgende klachten opmerken:
- Omvallen bij het opstaan
- Omvallen tijdens het lopen
- Blauwe plekken door het vallen
- Schaafwonden door het vallen

## Oorzaken
Evenwichtsproblemen kunnen worden veroorzaakt door andere symptomen van de ziekte van Huntington. Het kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door onwillekeurige bewegingen, spiersamenspanningen en traagheid van bewegingen. Een minder goed evenwicht kan ook komen door spierzwakte of stijfheid van gewrichten. Spierzwakte en stijfheid van gewrichten kan ontstaan als een persoon minder actief is. Maar ook aandacht, concentratie en andere cognitieve functies spelen een rol bij balans.4 

## Onderzoeken
De fysiotherapeut kan door middel van balanstesten de mate van evenwichtsproblemen vaststellen. 

## Hoe gaat het verder?
De fysiotherapeut kan oefeningen adviseren, adviezen geven over schoeisel, eventuele hulpmiddelen bij het lopen of het inzetten van een rolstoel indien nodig. Verder kan behandeling gericht zijn op het verbeteren van de conditie en het vergroten van het zelfvertrouwen. 4

## Wanneer contact opnemen?
Neem contact op met uw arts of fysiotherapeut als u klachten door evenwichtsproblemen wil voorkomen of als u al last heeft van evenwichtsproblemen.

## Meer informatie
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/KSoD3w9jFQc" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>

[Klik hier](https://www.huntingtonplein.nl/over-huntington/instructiefilmpjes/opstaan-vanaf-de-grond/) voor meer instructiefilmpjes over opstaan vanaf de grond

![Line 1.svg](https://huntington-platform-cms-media-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/Line_1_ef062bead6.svg)

1[Chorea](https://www.erasmusmc.nl/-/media/erasmusmc/pdf/1-themaspecifiek/neurologie-richtlijnen/chorea.pdf)

2[Fysiotherapie Douma](https://www.fysiodouma.nl/)

3[Huntingtonplein](https://www.huntingtonplein.nl/over-huntington/tips-en-hulpmiddelen/bewegen/)

4[Vakblad NVFG](https://www.huntingtonplein.nl/media/121151/analyse-van-valincidenten-bij-pati%C3%ABnten-met-de-ziekte-van-huntington-in-een-verpleeghuis-nvfg-juni-2013-.pdf)

Kenniscentrum