Wat is uw situatie?

• Ik vergeet vaker dingen
• Ik heb moeite met het onthouden van nieuwe informatie
• Ik vind het lastig om activiteiten te plannen

In het kort

• Bij de ziekte van Huntington kunt u geheugenproblemen krijgen, zoals het onthouden van nieuwe informatie of het ophalen van opgeslagen informatie
• U kunt leren hoe u hier beter mee omgaat
• Het kan bijvoorbeeld helpen om u op één taak tegelijk te richten en activiteiten te doen die u leuk vindt
• In een later stadium kan er sprake zijn van dementie

Wat is het?

Door ons geheugen zijn wij in staat om te leren en informatie te onthouden. Mensen met de ziekte van Huntington hebben vaak problemen met het onthouden van nieuwe informatie of het ophalen van opgeslagen informatie. Dit maakt het lastiger om nieuwe dingen te leren. In de latere stadia van de ziekte van Huntington krijgen mensen vaak last van dementie. Dit heeft een grote invloed op het dagelijks leven.

Als u last heeft van geheugenklachten kan het helpen om u op één taak tegelijk te richten. Het is ook aan te raden om lichamelijk actief blijven, gezond te eten en genoeg water te drinken. Daarnaast kan het helpen om activiteiten te doen die u leuk vindt, zoals zingen, spelletjes spelen of luisteren naar muziek.

Wat merk ik?

U kunt de volgende klachten opmerken:

• Trager verwerken van informatie
• Nieuwe informatie snel weer vergeten
• Moeite met ophalen van informatie uit het geheugen, zoals namen of gebeurtenissen van vroeger
• Vergeten om uzelf goed te verzorgen

Geheugenproblemen kunnen samenhangen met andere problemen, zoals minder snel dingen begrijpen en sneller afgeleid zijn.²

Oorzaken

Doordat hersencellen in het voorste deel van de hersenen (de frontaalkwab) afsterven, kan iemand met de ziekte van Huntington steeds meer problemen krijgen met het geheugen. Soms kunnen emotionele gebeurtenissen, zoals een overlijden of stress, ervoor zorgen dat geheugenklachten tijdelijk erger worden.

Wat kan ik doen?

Bespreek uw klachten met een arts of neuropsycholoog. In een Huntington expertisecentrum kan een neuropsychologisch onderzoek plaatsvinden. Aan de hand daarvan bespreekt u samen wat voor u kan helpen en hoe u kunt leren omgaan met geheugenproblemen.

U kunt bijvoorbeeld leren:

• Eén ding tegelijk te doen
• Herinneringen te ondersteunen met hulpmiddelen zoals lijstjes of een dagboek
• Activiteiten te kiezen die u prettig vindt en die structuur bieden, zoals spelletjes doen, zingen of muziek luisteren

Ook helpt het om gezond te leven:

• Blijf lichamelijk actief
• Drink voldoende water
• Eet gezond en regelmatig

Wanneer contact opnemen?

Neem contact op met uw arts als u geheugenproblemen heeft die invloed hebben op uw dagelijks leven.

Meer informatie

Kijk voor meer informatie over het geheugen op het MUMC.nl

¹European Huntington Association

²Hersenstichting

³Understanding behavior